Programma

Programma Voorjaar 2017:

Komend jaar verschijnt het vierde boek van Fokke: “Het meest verborgen geheim in ons leven”.

Maandag 29 jan.: Mindfulness training, Drouwen, 19.30-21.30, 10x. Kosten 240,- incl. werkboek en cd’s.

Donderdag 1 febr.: Compassietraining, Drouwen, 19.30-21.30, 9x. Kosten 220,- incl. werkboek en cd’s.

Zaterdag 24 maart : EMDR bijscholing voor coaches en therapeuten..

Vrij. 6 en zat. 7 april en zat 21 april: Tools 2: het meest verborgen geheim. Kosten 250,- incl. werkboek en cd.

Vrijdag 21 sept. Tools for life opleiding, 2 jarige opleiding voor Tools therapeut. SKB geaccrediteerd..

Mindfulness training:

Zoals we ons lichaam trainen met sport, zo kunnen we ook onze geest trainen met mindfulness. Wie regelmatig mindfulness beoefent is minder vatbaar voor stress, angst, pijn, depressie en woede zo blijkt uit onderzoek. Aandacht, concentratie, innerlijke rust, emotioneel evenwicht en een gevoel van welbevinden nemen toe. De mindfulness, stress reductietraining bestaat uit 10 wekelijkse avonden en start weer op maandag 29 jan. 2018.

Compassietraining:

De compassietraining is een vervolg op de mindfulness training. Nu met nieuwe bijzondere visualisaties! Compassie training past bij mensen die vaak malen of piekeren, een sterke innerlijke criticus hebben, niet zo' n hoge dunk van zichzelf hebben en graag meer zelfvertrouwen willen ontwikkelen. Ook als je graag anderen een plezier doet en jezelf daarbij wel eens vergeet, graag beter wil leren omgaan met je emoties of stress ervaart en voor mensen die graag met meer mildheid in het leven willen staan. In de woorden van Loesje: iedereen accepteert me zoals ik ben, nu ik nog! Start op donderdag 1 febr. 2018.

Als je iemand meeneemt voor bovenstaande trainingen geven we 20 % korting op de cursusprijs!

Info en opgave: info@verwondering.eu of 0599-512798